Składniki:
- 2 banany
- szklanka zimnej maślanki
- ok. łyżeczki startego imbiru
- odrobina wanilii (lub cukru waniliowego)
- łyżeczka siemienia lnianego*
- wiórki kokosowe (do dekoracji, wg uznania)
- kilka kostek lodu
Zmiksować składnik blenderem i gotowe!
*można użyć papki powstałej po wcześniejszym zalaniu siemienia lnianego gorącą wodą
Blender najlepiej nadaje się do przyrządzania tego typu napojów. Ja w domu używam do tego celu blendera ręcznego, który to kupiłam na https://duka.com/pl/agd/blendery wraz z kilkoma przydatnymi akcesoriami. Oprócz smoothie urządzenie świetnie nadaje się również do przyrządzania koktajli owocowych, szejków, a nawet warzywnych dipów.
OdpowiedzUsuń