Składniki:
- filet z kurczaka
- opakowanie świeżego szpinaku
- pół opakowania serka Favita 12%
- pół cebuli
- 2 ząbki czosnku
- gałka muszkatołowa
- pieprz
- oliwa z oliwek
Panierka:
- jajko
- kasza kukurydziana
- curry
- kasza kukurydziana
- curry
Pierś z kurczaka przekrawamy wzdłuż na dwa cienkie plastry. Wkładamy je pomiędzy folię spożywczą i delikatnie rozbijamy tłuczkiem, aby były jeszcze cieńsze. Na patelni na rozgrzanej oliwie smażymy drobno pokrojoną cebulkę i czosnek wygnieciony przez praskę. Dorzucamy do tego pokrojony świeży szpinak, chwilę dusimy, a następnie zdejmujemy pokrywkę i czekamy, aż nieco odparuje. Dodajemy pokrojony w kostkę serek feta/Favita i dokładnie mieszamy. Doprawiamy szczyptą pieprzu i gałką muszkatołową i jeszcze chwilę trzymamy na ogniu, aż masa odpowiednie zgęstnieje.
Filet z kurczaka z jednej strony posypujemy przyprawą curry. Z drugiej strony na całą powierzchnię fileta nakładamy farsz. Zawijamy w roladkę. Obtaczamy w roztrzepanym jajku i kaszce kukurydzianej i kładziemy na patelnię z rozgrzaną oliwą. Smażymy dokładnie z obydwóch stron i gotowe!
Smacznego!
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz