Co zabrać w góry jesienią?
- Buty - wysokie, stabilizujące kostkę, z grubą, sztywną podeszwą
- Kurtka - nieprzemakalna, nieprzewiewna
- Plecak - z pasem zapinanym na biodrach, + pokrowiec nieprzemakalny na plecak
- Czapka, rękawiczki, szalik lub chustka
- Mapa
- Latarka, czołówka
- Zapalniczka
- Warstwowe ubrania:
- bielizna
- podkoszulek (może być oddychający, antypotny albo dwa bawełniane - na zmianę),
- skarpety - długie, ciepłe + para zapasowych
- koszula, polar lub bluza
- Spodnie nieprzewiewne, szybkoschnące,
- grube rajstopy/kalesony
- Apteczka:
- plastry opatrunkowe,
- woda utleniona,
- bandaż elastyczny,
- środki przeciwbólowe,
- gaziki jałowe.
- Okulary przeciwsłoneczne
- Folia NRC
- Telefon komórkowy ( z zapisanym numerem ratunkowym w górach: 601 100 300)
- Dokument tożsamości
- Pieniądze
- Zegarek
- Scyzoryk/zestaw sztućców
- Woda mineralna
- Prowiant (gotowe kanapki, kabanosy, owoce i obowiązkowo tabliczka czekolady ;) )
- Termos z ciepłą herbatą
- Husteczki higieniczne, papier toaletowy
- Reklamówka na śmieci
- Zestaw do naprawy ekwipunku:
- igła i nitka
- agrawka
- guzik
- trytytki, druciki
- łatki z materiału
- Aparat (opcjonalnie) :)
- Kijki trekingowe (opcjonalnie)
Co ponadto zabrać do schroniska?
- Dowód osobisty
- Więcej pieniędzy
- Śpiwór, karimatę (opcjonalnie, jeśli nie chcemy zapłacić za pościel w schronisku)
- Dres, coś ciepłego do spania
- Ręcznik
- Kosmetyczka:
- żel 2w1 do mycia ciała i włosów
- grzebień
- pasta do zębów, szczoteczka
- dezodorant
- tłusty krem (z filtrem UV)/wazelina/pomadka ochronna
- tusz do rzęs ;P
- Lekkie kapcie
- Kubeczek nietłukący
- Wyposażenie do zrobienia kanapek:
- Nóż,
- Ściereczka,
- Pojemnik hermetyczny - zastąpi talerz i miseczkę
- Folia aluminiowa i woreczek foliowy
- Jedzenie do zrobienia kanapek: bułki, konserwę, pasztet, serek do smarowania, warzywa
- Karty, gry planszowe lub inne czasoumilacze ;)
Wskazówki co do pakowania plecaka:
- rzeczy pogrupować i zapakować w nieprzemakalne worki foliowe przed schowaniem do plecaka.
- plecak musi być równomiernie wyważony
- lepsze są lekkie plastikowe opakowania i naczynia niż metalowe lub ceramiczne
- artykuły cięższe powinny być na wierzchu, aby ciężar "spadał" osiowo w dół a nie ciągnął ramiona do tyłu lub powodował garbienie się
- najlepiej, jeśli spakowana rzecz ma kilka zastosowań (np. chusta może posłużyć jako bandaż trójkątny przy złamaniu ręki)
- rzeczy podręczne (telefon, dokumenty, papier toaletowy, woda) powinny być łatwo dostępne - niech będą na wierzchu lub w bocznych kieszonkach. Śpiwór, ręcznik czy ubrania mogą być głębiej.
Ten komentarz został usunięty przez autora.
OdpowiedzUsuńPrzede wszystkim należy zabrać ze sobą buty trekkingowe https://butymodne.pl/trekkingowe-damskie-c55205.html bo bez nich to żadna wyprawa nie ma prawa powstać. Oczywiście reszta wyposażenia jest również warta, ale wygodne i odpowiednie obuwie to absolutna podstawa.
OdpowiedzUsuń