Kilka garści zdrowia

Przedstawiam moją pyszną energetyczną mieszankę zdrowia! Smaczna, pożywna i lepsza od słodyczy ;)








Zmieszaj po garści ulubionych orzeszków, nasion i suszonych owoców i chrup po troszkę codziennie ;)

Proponowane składniki:

- ziarna słonecznika
- pestki dyni
- sezam
- orzeszki ziemne
- orzechy laskowe
- orzechy włoskie
- orzechy nerkowca
- migdały (łuskane i niełuskane)
- rodzynki
- żurawina
- suszone morele
- suszone śliwki
- owoce goji