Polecam: Care Solutions

Ostatnio miałam okazję współpracować z firmą Care Solution. Firma ta świadczy usługi prozdrowotne dla pracowników innych firm w ich miejscu pracy. Taka działalność jest przykładem naprawdę holistycznego podejścia do człowieka i wyjściem na przeciw zapracowanemu społeczeństwu! Co dokładnie oferuje ta firma i dlaczego warto skorzystać z jej usług?

Holistyczne podejście w terapii sportowca po urazie fizycznym

Ostatni rok poświęciłam zagadnieniom psychologii sportu, a dokładniej przeżyciom związanym z urazem fizycznym u sportowców. Zarówno literatura jak i wyniki moich badań przekonują jednoznacznie, jak ważne jest całościowe podejście do kontuzjowanego. Przyznaję, że poznane informacje wzbogaciły mnie, jako fizjoterapeutkę. W serii artykułów pragnę podzielić się tą wiedzą z wszystkimi zainteresowanymi tym tematem. Myślę, że zawarte tu wiadomości przydadzą się w praktyce każdemu, kto ma do czynienia z osobą po urazie. 

Hard road

Zupa z dyni z prażonymi orzechami

Eksperymentalna zupa krem z dyni zrobiona troszkę "na oko". Zainspirował mnie przepis znaleziony w starym kalendarzu z przepisami mamy. Proporcji nie było, więc dobrałam sama. Eksperyment uważam za udany i bardzo smaczny ;)
Polecam!

Sałatka z kaszy jaglanej i cukinii

Sałatka z kaszy jaglanej i cukinii to kolejna propozycja na pożywne śniadanko nie na słodko z kaszą jaglaną w roli głównej. Pyszne, zdrowe i sycące! :)

Papryczki faszerowane serem feta i cukinią

Faszerowane papryczki to idealne danie na przyjęcie. Forma podania niewątpliwie zrobi wrażenie na gościach a smak jeszcze bardziej je spotęguje. No i najważniejsze! Przekąska ta jest bardzo prosta w przygotowaniu :)

Koktajl nektarynkowo-jabłkowy z borówkami

Jesienią mamy okazję dostarczyć organizmowi duużo witamin. Korzystajmy z niej przygotowując koktajle ze świeżych sezonowych owoców!

Wracam do żywych!

Przepraszam za tak długą nieobecność na blogu. Moja praca magisterska pochłonęła mnie totalnie. Do tego praca zarobkowa i... 

Placki z kaszy gryczanej i cukinii

Kasza gryczana - bogata w węglowodany, wartościowe białka i składniki mineralne. Cukinia - niskokaloryczna i alkalizująca. Oba te składniki stanowią więc połączenie idealne! Na przykład w postaci placków :)

You are simply the best ;)