Tym razem nieco inna forma masażu - Masaż biurowy - korporacyjny trend ostatnich lat. Pracownicy mogą z niego skorzystać w miejscu pracy systematycznie lub jednorazowo podczas konferencji, szkoleń lub wyjątkowych dni w firmie. Co daje pracownikom masaż w pracy? Skąd wzięła się ta idea? I jak to wygląda?
Artykuł został przeniesiony na nowy blog:
http://fizjoterapiaholistycznie.pl/2018/06/16/masaz-biurowy-dla-kogo-na-czym-polega-jakie-daje-efekty/
Zapraszam :)
http://fizjoterapiaholistycznie.pl/2018/06/16/masaz-biurowy-dla-kogo-na-czym-polega-jakie-daje-efekty/
Zapraszam :)
Praca biurowa może prowadzić do wielu schorzeń kregosłupa. Trzeba robić przerwy w pracy i się gimnastykować. Nie są to skomplikowane ćwiczenia a mogą poprawić funkcjonowanie i samopoczucie.
OdpowiedzUsuńMasaż rozluźnia mięśnie, przywraca elastyczność ciała, usuwa napięcie, redukuje stres, a także przyspiesza krążenie krwi.
OdpowiedzUsuńCzęsto wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że siedzący tryb życia może powodować różnego rodzaju problemy np. z kręgosłupem, dlatego odpowiedni relaks i masaże powinny być tutaj ważne. Jeśli problemy się pogłębiają, to możecie odwiedzić Szpital Carolina . Tam zajmują się różnymi przypadłościami.
OdpowiedzUsuńMasaż biurowy zyskuje na popularności, szczególnie w korporacjach, gdzie pracownicy spędzają długie godziny przy biurkach. Tego typu masaże mogą pomóc w redukcji stresu, poprawie krążenia i zmniejszeniu napięcia mięśniowego. Warto jednak pamiętać, że zdrowie fizyczne to nie tylko mięśnie, ale także oczy. Jeśli odczuwasz jakiekolwiek problemy z wzrokiem, jak na przykład zaćma, warto skonsultować się z profesjonalistami, którzy oferują kompleksowe usługi, w tym diagnostykę i leczenie. Jeżeli jesteś z Rzeszowa, możesz zapoznać się z możliwością leczenia zaćmy w Rzeszowie, co może pomóc w poprawie jakości życia i zdrowia oczu.
OdpowiedzUsuń